Mentorin für mehr Selbstliebe

Mehr Selbstliebe, (m)ein Herzensthema.

Gerne möchte man mehr von allem haben…
…im Fall der „Selbstliebe“ ist das nur gut.

Jeder Mensch strebt nach Anerkennung, Zugehörigkeit und Zuwendung. Es gibt wohl niemanden, dem Lob und Anerkennung eines Dritten nicht zu besserem Wohlbefinden verhilft.

Dazu kommt das tiefe Bedürfnis nach Zugehörigkeit.

Was jedoch, wenn das Lob von „außen“ die Basis, die Grundlage des Wohlfühlens ist?

Wenn der Preis für Anerkennung und Zugehörigkeit (zu) hoch ist, so dass das „Selbst“ zu kurz kommt?

Und wie fühlt es sich an, wenn die Anerkennung im außen droht wegzufallen, wenn man „einfach NEIN“ sagt?

Dann steht man in seinem Leben und fühlt sich klein, unwichtig und häufig nicht gesehen.

Das Gefühl zu tun, was andere von einem erwarten, um wieder ein besseres Gefühl zu haben, ist allgegenwärtig.

Hier kommt die Selbstwertschätzung/Selbstliebe ins Spiel. Sie ist die Basis, zu lernen in einem gesunden Umfang auf sich zu achten. Denn nur wenn es dem Selbst gut geht, kann man gut für seine Mitmenschen sorgen. 

Mehr Selbstliebe macht unabhängig von Lob und äußerlicher Zuwendung.

Mehr Selbstliebe stärkt das Selbstvertrauen, den eigenen Selbstwert und damit den  wertschätzenden Blick auf sich selbst.

Mehr Selbstliebe lehrt die eigenen Stärken zu erkennen und gleichermaßen die Schwächen wertzuschätzen, damit auch die zu Stärken werden.

Sie spüren täglich, wie ihr eigenes Licht an Glanz und Leuchtkraft zunimmt.

Mehr Selbstliebe ist ein Workshop über 4 Wochen mit je 2,5 Wochenstunden, in denen ich Sie begleite und Sie anhand eines Handouts und entsprechenden Übungen lernen sich selbst als das anzunehmen was Sie sind: nämlich einzigartig!

Meine Ausbildung zur (austr.Dipl.) Mentorin für Selbstliebe habe ich bei Melanie Pignitter/Österreich gemacht.

Quälen Sie sich häufig mit Selbstzweifeln? Zweifeln Sie an Ihren Fähigkeiten und Stärken? Sie können einfach nicht Nein sagen? Dann fehlt es Ihnen an Selbstliebe. Sie ist eines der stärksten mentalen Werkzeuge: Eine stabile innere Haltung, die Sie stark macht gegen negative äußere Einflüsse. Ich helfe Ihnen dabei, eine gesunde, selbstwirksame Position und damit mehr Selbstvertrauen zu erlangen. Schritt für Schritt lernen Sie, sich selbst anzunehmen und zu vertrauen. So gestärkt können Sie das Steuer Ihres Lebens selbst übernehmen und unerwünschter äußerer Einfluß wird Sie nicht mehr aus dem Gleichgewicht bringen.